Workout im Flow

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Das Video in voller Länge (50Min) findest Du im internen Bereich in Modul 01 – Video 10.
Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Ute Weiler führt Dich mit präzisen, verbalen Anleitungen durch ein fließendes Workout. Pilates-Einsteiger können diesem Training mühelos folgen. Geübte werden immer wieder Neues entdecken und erleben. Dieses außergewöhnliche Körperprogramm wird Deine Bewegungsqualität und Haltung wirkungsvoll verbessern.
Level: 1-2 — Trainer: Ute Weiler
Gerät: Matte

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