Workout auf dem Chair

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Das Video in voller Länge (27Min) findest Du im internen Bereich.
Diese Chair Stunde findet ohne Federwechsel und ausschließlich mit dem Split Pedal statt. Sie fordert Balance und Kraft heraus.
Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Chair — 24.04.2015

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