Jo Mountifield begegnete der Pilates-Methode zum ersten Mal vor 30 Jahren und leitet seit 1999 ihr eigenes Pilates Studio in Berlin. Als international anerkannte Dozentin und Repräsentatin der Pilates-Methode bildet sie seit fast 20 Jahren in und außerhalb Europas Trainer/innen aus.
Joanna bleibt fasziniert und eine ewige Studentin des Körpers und der Bewegung. Zu ihren wichtigsten Mentoren gehören Madeline Black und Andry Vleeming. Sie hat zahlreiche Ansätze zur Pilates-Methode studiert, darunter Physicalmind, Fletcher Pilates, Polestar und BASI.
Ihr eigener Ansatz betont die Selbstwahrnehmung und die Individualität jedes Menschen, des Körpers und der Seele.