Pilates für Hüftarthrose mit Kristina Dietrich

Das Video in voller Länge (15,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Hüftbeschwerden sind leider keine Seltenheit.Schmerzhafte Bewegungseinschränkungen, die eine Folge von Hüftarthrose sind, lassen sich mit Pilates Training wirksam lindern. Kristina hat eine angepasste Übungsfolge entwickelt, die du auch gut zuhause bewältigen kannst. Entdecke das wohltuende Ganzkörperprogramm und mobilisiere und kräftige deine Hüften wirksam. Viel Spaß!
Level: 1 — Trainer: Kristina Dietrich
Gerät: Matte — 23.11.2018

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