Übungen auf dem Arc

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Das Video in voller Länge (26Min) findest Du im internen Bereich in Modul 03 – Video 4
Einsteigerprogramm auf dem Pilates Arc. Der Arc wird zur Erleichterung von Übungen und
für angenehme Dehnungen genutzt.
Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Pilates Arc

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