Tutorial: Squat-Varianten

Das Video in voller Länge (7 Min) findest Du im internen Bereich

NIM Squats – viele Varianten für gesunde Knie und Hüften. Selbst bei beginnender Arthrose können Sie den Krankheitsverlauf deutlich aufhalten bzw. verlangsamen. 

Level: alle — Trainer: Christiane Figura
Gerät: ohne   — 3.8.2019

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