TriloChi® mit Kerstin Hecking

Das Video in voller Länge (56,5 Min) findest Du im internen Bereich

TriloChi® bewegt und entspannt.Geniesse die fliessenden Übergänge und lass dich begleiten , deinem Körpergut zu tun, die Koordination zu verbessern und einfach gute Laune zu tanken.

ChiFlowMotion lässt dich bei dir ankommen und bereitet dich für das sanfte Herzkreislauftraining und die Meridianaktivierung im PowerChi vor. 

Mit dem ChiYoga zentrierst du dich und kultivierst das Erworbene für dich! Tauche ein und viel Spaß!

Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Hecking
Gerät: Matte — 3.5.2021

Kerstin und Weiyi tragen Outfits von Winshape (Klick)

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