Towerstunde

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Das Video in voller Länge (57,5 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 03 – Video 16.
Diese Stunde mit Reiner am Tower ist ein Workout für den ganzen Körper. Das Tempo ist eher schnell und die Teilnehmer im Video kennen das Übungsprogramm, daher wirken manche Übungen fast mühelos. Sie sind es nicht! Da manche der Übungen zu dem eher fortgeschrittenen Repertoire gehören, sollte man die Stunde nur nachturnen wenn man die Übungen bereits kennt. Genieße die Herausforderung!
Level: 3 — Trainer: Reiner Grootenhuis
Gerät: Tower — 19.11.2014

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