Theraband mit Elly Neuber

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Das Video in voller Länge (30 Min) findest Du im internen Bereich.
In dieser kurzen und knackigen Sequenz mit dem Theraband aktivierst
und stärkst Du Deinen ganzen Körper- spüre, wie Du mit mehr Kraft,
Stabilität und Zentriertheit in den Tag gehst.
Level: 2 — Trainer: Manuela Elly Neuber
Gerät: Matte, Theraband — 25.4.2018
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