Pilates Flow mit Yvonne Haugg

26. Januar 2017 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (39 Min) findest Du im internen Bereich.
Pilates als fliessende Bewegungseinheit. Es werden verschiedene Level angeboten, so dass für jeden was dabei ist. Sucht die Herausforderung. Ein Tipp: mit ruhiger klassischen Musik  wird es noch schöner!!
Level: 1-2 — Trainer: Yvonne Haugg
Gerät: Matte — 2.12.2016

Pilates für den unteren Rücken mit Yvonne Haugg

21. Dezember 2016 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (41 Min) findest Du im internen Bereich.
Fast jeder hatte schon mal mehr oder weniger Schmerzen im unteren Rücken. Diese Einheit lockert, kräftigt, dehnt und entspannt. Danach habt ihr eine bewusstere Haltung und ein freies Gefühl im unteren Rücken und dazu noch Spaß gehabt! Einfach mitmachen und ausprobieren.
Level: 1 — Trainer: Yvonne Haugg
Gerät: Matte — 2.12.2016

Vorstellung von Yvonne Haugg

20. Dezember 2016 von Team Q | Keine Kommentare


Yvonne Haugg
• seit 2006 Inhaberin des Powerhouse in Tutzing – Pilates und Yoga Studio
• staatl. gepr. Sport-und Gymnastiklehrerin; Heilpraktikerin; Faszientherapeutin (FDM), Sportfachwirtin IHK,  lizenzierte Pilates-Lehrerin; Faszientrainerin, Wellness-Expertin, Personaltrainerin
• Beliebte internationale Pilates – Referentin (IFAA)
• Veröffentlichungen: Telegym Yoga Pilates Serie 
www.powerhouse-tutzing.de
„ Pilates ist eine Offenbarung. Für mich war die Entdeckung von diesem intelligentem Training der Schritt in ein bewussteres und gesünderes Leben. Pure Lebensqualität!