Basic auf dem Cadillac, Springbord oder einfach nur mit Tubes oder Bändern

29. Juli 2015 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (34,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Dieses Programm ist an alle gerichtet, welche sich zu Hause mit Tubes oder Federn fit halten wollen.
Die Übungen könnt ihr mit den Tubes oder Bändern auch am Türgriff, Heizkörper oder Bettgestell machen.
Ihr werdet sehen, es macht so viel Spaß, dass ihr nicht mehr aufhören könnt!
Viel Spaß
Level: 1 — Trainer: Heidi Siegel
Gerät: Cadillac, Tubes — 22.7.2015