PILATES TRAMPOLIN mit Andy Raaflaub

12. September 2019 von Team Q | Kommentare deaktiviert für PILATES TRAMPOLIN mit Andy Raaflaub

Das Video in voller Länge (38 Min) findest Du im internen Bereich

Hier zeige ich Euch eine coole Pilates Session auf dem Trampolin. Ein super Training um die Stabilität zu trainieren. Wenn Du kein Trampolin hast kannst Du gut eine andere instabile Unterlage nehmen. Viel Spass… ich liebe Pilates auf dem Trampolin und meine Kunden auch… und Ihr sicher auch bald. 🙂

Level: 2  — Trainer: Andy Raaflaub
Gerät: Trampolin, instabile Unterlage   — 8.8.2019

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