Übungen auf dem Reformer bei Kniebeschwerden

30. April 2015 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (13 Min) findest Du im internen Bereich.
Kerstin Reif zeigt Dir effektive Übungen auf dem Reformer für die Stabilisierung der Knie. Auch der Toe Corrector kommt zum Einsatz.
Level: für alle Level geeignet — Trainer: Kerstin Reif
Gerät: Reformer, Toe Corrector — 3.4.2015