Workout Übungen mit taktiler Begleitung

6. Juni 2014 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (21Min) findest Du im internen Bereich in Modul 05 – Video 20.
Mit Berührung wird Deine Wahrnehmung durch die Sinne geschult und die einzelnen Bewegungen lassen sich leichter ausführen. Britta Brechtefeld zeigt das Anleiten der Übungen mit den Händen. Eine große Bereicherung für Pilates Lehrer und Schüler.
Level: 1-2 — Trainer: Britta Brechtefeld
Gerät: Matte