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„Frag die Profis“ Fragen zum Thema Schulter mit Natascha Eyber

11. Juli 2022 von Team Q | Kommentare deaktiviert für „Frag die Profis“ Fragen zum Thema Schulter mit Natascha Eyber

Das Video in voller Länge (16,5 Min) findest Du im internen Bereich.

In dieser Q&A Session beantworte ich eure Fragen rund um das Thema Schulter. Es geht um Schultermechanik, Schulterverletzungen und wie Pilates helfen kann, gesunde und funktionale Bewegung in diesem Bereich zu erzielen.

Level: 1 — Trainer: Natascha Eyber

27.3.2022

#1492

Anatomie Schulter mit Natascha Eyber

10. Juli 2022 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Anatomie Schulter mit Natascha Eyber

Das Video in voller Länge (11 Min) findest Du im internen Bereich.

Die Schulter hat mich von jeher fasziniert, weil dieser Bereich so unendlich komplex ist. Wir bezeichnen das Schultergelenk auch als muskelabhängiges Gelenk, weil es nur wenig knöcherne Stabilität besitzt und auf das Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen angewiesen ist. In dieser kleinen Anatomie-Session gebe ich einen Überblick zum Aufbau und der Struktur des Schultergelenks, leicht verständlich für jedermann!

Level: 1 — Trainer: Natascha Eyber

27.3.2022

#1491