Yoga Aneba „Morgenroutine“ mit Annette Bach

26. Mai 2020 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Yoga Aneba „Morgenroutine“ mit Annette Bach

Das Video in voller Länge (33,5 Min) findest Du im internen Bereich.

Den Tag mit Yoga zu beginnen ist eine absolute Wohltat für Leib und Seele! Meine YogaMorgenroutine mobilisiert und sortiert dich im typischen YogaFlow. Der Atem wird angeregt und der Körper sanft gedehnt. Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst.

Level: 1-2 — Trainer: Annette Bach
Gerät: Matte, Handtuch, Yogablock   — 4.5.2020

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