Geführte Tiefenentspannung-Heilhypnose mit Anette Alvaredo

2. April 2021 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Geführte Tiefenentspannung-Heilhypnose mit Anette Alvaredo

Das Video in voller Länge (26,5 Min) findest Du im internen Bereic

In dieser geführten Entspannungseinheit gehst du auf eine innere Reise, erlebst du das Eintauchen in Bilder und Botschaften deines Unterbewusstseins.
Es geht hinein in den „inneren Heilraum“, du aktivierst deine tiefliegenden Selbsteilungskräfte und stärkst so dein Immunsystem.

Lass dich zu dir selbst führen… erlebe Dich selbst.

Level: alle — Trainer: Anette Alvaredo
Gerät: Matte   — 18.1.2021

Anette trägt Kleidung von Winshape (Klick)

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Meditation mit Eva-Maria Leve

20. April 2020 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Meditation mit Eva-Maria Leve

Das Video in voller Länge (9,5 Min) findest Du im internen Bereich.

Oftmals fällt es uns schwer, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren.
Diese Anleitung soll euch dabei unterstützen einen Einblick und einen Einstieg in das Thema Meditation zu bekommen und somit mehr Ruhe in deinen Tag zu integrieren.
Wissenschaftlich ist es erwiesen, dass regel­mä­ßi­ges Medi­tie­ren u.a. das Immun­sys­tem stärkt, Blut­hoch­druck vorbeugt und bei Schlaf­pro­ble­men hilft, um nur einige Beispiele zu nennen.

Level: alle   — Trainer: Eva-Maria Leve
Gerät: ohne   — 1.4.2020

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