Anleitungen und Variationen für die Wirbelsäulenextension mit Antje Korte
25. Februar 2020 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Anleitungen und Variationen für die Wirbelsäulenextension mit Antje Korte

Das Video in voller Länge (9,5 Min) findest Du im internen Bereich
Dieses Tutorial zeigt Euch Variationen und Korrekturmöglichkeiten, um Wirbelsäulenextensionen am Ladder Barrel effektiver und präziser zu gestalten.
Level: alle — Trainer: Antje Korte
Gerät: Ladder Barrel — 20.8.2019
Antje und Kerstin tragen Sportkleidung von Winshape (Klick)
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