4. Juli 2020 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Tutorial: Entspannter Kiefer mit Antje Korte
Das Video in voller Länge (20 Min) findest Du im internen Bereich
Dieses Tutorial zeigt Euch sanfte Striche und kleine Übungen zur Befreiung Eures Kiefers.
Level: alle — Trainer: Antje Korte
Gerät: ohne Gerät — 30.4.2020
Antje trägt ein Top von Winshape (Klick)
#1092
24. Mai 2016 von Team Q | Keine Kommentare
Das Video in voller Länge (41 Min) findest Du im internen Bereich.
In diesem Video zeigt dir Jenni Karies einen kleinen Ausschnitt in die Welt der Kiefergelenksdiagnostik (CMD).
Bewusstes Fühlen, ertasten des Kiefergelenk sowie Lockerungsübungen für deine Kau- Gesichtsmuskulatur. Fülle die Übungen mit deiner eigenen Intensität, spüre mit deiner sensiblen Wahrnehmung und werde kreativ mit deiner Gesichtsmuskulatur. Ein tägliches, kurzes Workout für zwischendurch, welches dich sicher mit einem gesundem Lachen begleitet!
Level: für alle Level — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Toningbälle — 17.05.2016