Pilates für straffe und starke Arme und Schultern mit Elly Neuber

30. Oktober 2018 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Pilates für straffe und starke Arme und Schultern mit Elly Neuber


Das Video in voller Länge (34 Min) findest Du im internen Bereich.
Diese Sequenz widmet sich Deinen Armen, Schultern und Deinem Schultergürtel.
Die Übungen schenken Deinem Oberkörper mehr Kraft und Ausdauer und ganz nebenbei strafft es Dein Dekolleté gleich mit.
Level: 1-2 — Trainer: Elly Neuber
Gerät: Matte — 6.6.2018
#700

Pilates für straffe Beine und einen knackigen Po mit Elly Neuber

21. August 2018 von Team Q | Kommentare deaktiviert für Pilates für straffe Beine und einen knackigen Po mit Elly Neuber


Das Video in voller Länge (40,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Der Fokus dieser Sequenz liegt auf dem unteren Bereich des Körpers-, Deinen Beinen und Deinem Po.
Diese werden gezielt gekräftigt und gedehnt. Du übst Dich in Balance in den Standpositionen und findest darüber mehr Standstabilität, die Du auch im Alltag gut gebrauchen kannst.
Schenke Dir mit dieser kurzen Sequenz straffe Beine und einen knackigen Po!
Level: 1-2 — Trainer: Elly Neuber
Gerät: Matte — 6.6.2018
#699

Vorstellung von Manuela Elly Neuber

9. Mai 2018 von Team Q | Keine Kommentare


Meine Begeisterung und Leidenschaft für Pilates wurde zum ersten Mal 1989 in Paris geweckt, als ich bei einem professionellen Balletttänzer diese fantastische und einzigartige Methode (damals Contrology) an mir selbst erfahren konnte.
Während meiner Berufsausbildung zur Krankenschwester mit Schwerpunkt OP und dem Studium der Medizinpädagogik erwarb ich diverse Lizenzen im Bereich Fitness und Rehabilitation und konnte meine eigene Motivation vom Sportmuffel hin zur Sportbegeisterten an meine Teilnehmer und Klienten weitergeben.
Nach zwei folgenschweren Unfällen konnte ich mich dank Pilates und Osteopathie so regenerieren, dass mein Körper wieder schmerzfrei, dynamisch und beweglich wurde. Nach dieser wunderbaren Erfahrung wollte ich noch tiefer in die Pilates Materie einsteigen, um das Erlebte in meine Arbeit als Personalcoach einfliessen lassen zu können. Dazu ließ ich mich von den international renommierten Ausbildungsinstituten in Pilates Matte und Allegro ausbilden. Somit wurde ich anerkanntes und zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V. (DPV) und Mentor für Pilates Allegro für Polestar Pilates®.
Um meinem ganzheitlichen Ansatz, der Liebe und Faszination für den Körper weiter zu folgen ließ ich mich zusätzlich zur Yogalehrerin bei Spirit Yoga® und zur Fachkraft für Spiraldynamik® ausbilden und leite Workshops, Seminare und Retreats. Ich bin Mutter von 2 Söhnen.

Seit über 20 Jahren tätig im Bereich Gesundheit,Bewegung und Rehabilitation
Inhaberin PilatesLovesYoga
Pilates Trainerin
Matwork – The Pilates Standard, Allegro- Polestar Pilates®
Yoga Lehrerin, Spirit Yoga® Berlin
ausgebildet in orthopädischer Yogatherapie
Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic
Diplom zur Qualified Personal Trainerin®
Zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband
Lizenzen im Bereich Fitness, DFAV-B-Lizenz
Lizensierte Rückentrainerin, Prävention und Rehabilitation
REEBOK® F.I.R.E. Instructor
Studium Medizinpädagogik, Gesundheitsmanagement
Krankenpflegeexamen, Tätigkeit im OP
Leitung von Seminaren und Workshops im Bereich Gesundheit, Pilates
Mentor für Polestar Pilates®


25.4.2018
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