Balance yourself – Rolle und Ringtube

10. November 2014 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (44,5 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 02 – Video 24.
Fordere Dich und Deine Balance heraus. Wir setzen die Rolle als instabile Unterlage ein und nutzen den Ringtube zur Stabilisierung und Zentrierung um dieser Herausforderung zu begegnen.
Level: 1-2 — Trainer: Corinna Steinberg
Gerät: Rolle, Ringtube, Matte — 09.11.2014

Vorstellung von Corinna Steinberg

10. November 2014 von Team Q | Keine Kommentare

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2004 habe ich Pilates für mich entdeckt. Schon nach kurzer Zeit stellte ich die Veränderung an mir fest – und zwar nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale. Pilates hat mein Leben positiv verändert. Damals wie heute wollte und will ich mehr über diese außergewöhnliche Trainingsmethode und deren Philosophie dazu lernen. Daher habe ich eine Ausbildung zur Advanced Matwork Trainerin Pilates bei Pilates Bodymotion absolviert. Kurze Zeit später erfolgte die Eröffnung meines eigenen kleinen Pilatesstudios in Köln Sülz, in dem ich seitdem täglich mehrere Stunden unterrichte.
Ich liebe es, zu unterrichten und freue mich darauf, den persönlichen Fortschritt der Teilnehmer aktiv zu unterstützen.