„Pilates pur“ mit Claudia Lau und Claudia Pellarin

10. Juli 2021 von Team Q | Kommentare deaktiviert für „Pilates pur“ mit Claudia Lau und Claudia Pellarin

Das Video in voller Länge (49 Min) findest Du im internen Bereich

Erlebe die klassische Matten Serie mit den unterschiedlichen Variationen und Herangehensweisen der beiden Claudias aus dem Pilates Zentrum Dortmund. Fordere Dich heraus und nimm es mit Humor, wenn eine Übung nicht klappt. Üben! Üben! Üben! Für diese Einheit solltest Du definitiv Erfahrung in der Pilates-Methode haben

Level: 2-3 — Trainer: Claudia Lau, Claudia Pellarin
Gerät: Matte — 1.5.2021

Suchst Du eine neue Matte für Dein Training? Hier bekommst Du 5% Rabatt (Klick)

#1312

„3 Claudias – 3 Körper – 3 Interpretationen“

8. Mai 2021 von Team Q | Kommentare deaktiviert für „3 Claudias – 3 Körper – 3 Interpretationen“

Das Video in voller Länge (56 Min) findest Du im internen Bereich

Anlässlich des 1.deutschen Pilates- Festivals haben sich die 3 Claudias aus dem Pilates Zentrum Dortmund an die klassiche Reihenfolge aus dem Buch „Return to life“ gemacht.

Spontan, ohne Probe und nicht mit dem Anspruch an Perfektion kannst Du Dich selbst herausfordern, so wie es unsere 3 Claudias machen.

Anlässlich des 1. deutschen Pilates-Festivals steht das Training auch Nicht- Mitgliedern von Pilates & Friends am 8. und 9. Mai 2021 zur Verfügung.

Am Samstag, dem 8. Mai freuen sich 2 der Claudias darauf mit Euch per Zoom zu chatten, quatschen, Fragen zu beantworten.

Hier der Link:

Claudia Lau lädt Dich zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Return to life Meeting
Uhrzeit: 8.Mai.2021 04:30 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/88694944807?pwd=V0NvU1pTUXRUZUpiWkI3ZmZYQUhnQT09

Meeting-ID: 886 9494 4807
Kenncode: 174332
Schnelleinwahl mobil
+16699009128,,88694944807#,,,,*174332# Vereinigte Staaten (San Jose)
+12532158782,,88694944807#,,,,*174332# Vereinigte Staaten (Tacoma)

Einwahl nach aktuellem Standort
+1 669 900 9128 Vereinigte Staaten (San Jose)
+1 253 215 8782 Vereinigte Staaten (Tacoma)
+1 301 715 8592 Vereinigte Staaten (Washington DC)
+1 312 626 6799 Vereinigte Staaten (Chicago)
+1 346 248 7799 Vereinigte Staaten (Houston)
+1 646 558 8656 Vereinigte Staaten (New York)
Meeting-ID: 886 9494 4807
Kenncode: 174332
Ortseinwahl suchen: https://us02web.zoom.us/u/kBmAYhKJH

Level: 2-3 — Trainer: Claudia Lau-Claudia Panagiotidis-Claudia Pellarin
Gerät: Matte   — 20.4.2021

#1308

Pilatesrolle mit tänzerischem Einfluss mit Claudia Pellarin

28. März 2018 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (36,5 Min) findest Du im internen Bereich.
In diesem Flow von Claudia Pellerin treffen kreative Bewegungen mit tänzerischem Einfluss auf Balance, seitliche Bauchkraft und Länge. Fordere Dich heraus!
Level: 2 — Trainer: Claudia Pellarin
Gerät: Matte, Pilates Rolle — 23.03.2018
Die Outfits der Teilnehmer findet Ihr bei Winshape

Vorstellung von Claudia Pellarin

28. März 2018 von Team Q | Keine Kommentare

Ich bin Diplom-Sozialpädagogin, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin nach DTB e.V., Rückenschulleiterin.
Bereits seit 20 Jahren gebe ich erfolgreich Kurse, Workshops, Bildungsurlaube in Bildungsstätten, Tanzschulen und Gymnastikstudios. Zu dem Angebot gehören Kurse im Fitnessbereich (BOP, Aerobic, Stretching usw.) wie auch Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik und Modern Dance. Dem letzten galt immer schon ein besonderes Augenmerk: dem klassischen und modernen Tanz. Ich nehme selbst Tanzunterricht seit 20 Jahren in Modern, Jazz, und Ballett. In Modern Dance verfüge ich über Erfahrung in Limon-, Horton- und Grahamtechnik.

Seit 2005 vertiefe ich meine Kenntnisse im Bereich Pilates und absolvierte die Ausbildung als Pilates-Trainerin. Die Erfahrungen aus dem modernen Tanz wie auch dem Ballett fließen in den Pilates-Unterricht mit ein, ebenso wie die Fachkenntnisse im Bereich der Pädagogik und der Physiologie.

Seit 2015 bin ich auch zertifizierte Advanced Barre Workout Trainerin.

“Euer Körper ist die Harfe eurer Seele und es ist an Euch ihm süße Musik zu entlocken oder wirre Töne”