PILATES Bodymotion Beginner mit Ute Weiler

20. August 2015 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (65 Min) findest Du im internen Bereich.
Diese PILATES Bodymotion Stunde im Beginner-Level baut auf den Basic Übungen auf. Die Beginner Moves werden sorgfältig aufgebaut und meistens mit einer Variation gekrönt. So können auch einfache Übungen fordernd sein. Erlebe 60 Minuten, die Du sowohl als Vertiefung des Beginner Moduls 02 von PILATES Bodymotion nutzen kannst oder einfach für ein konzentriertes Training für Dich zu Hause auf Deiner Matte.
 Viel Spaß beim Bewegen wünscht Dir Ute Weiler !
Level: 1-2 — Trainer: Ute Weiler
Gerät: Matte — 7.8.2015

Workout im Flow

6. Juni 2014 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (50Min) findest Du im internen Bereich in Modul 01 – Video 10.
Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Ute Weiler führt Dich mit präzisen, verbalen Anleitungen durch ein fließendes Workout. Pilates-Einsteiger können diesem Training mühelos folgen. Geübte werden immer wieder Neues entdecken und erleben. Dieses außergewöhnliche Körperprogramm wird Deine Bewegungsqualität und Haltung wirkungsvoll verbessern.
Level: 1-2 — Trainer: Ute Weiler
Gerät: Matte