Stubenhocker mit Kerstin Bredehorn und Jenni Karies

Das Video in voller Länge (43 Min) findest Du im internen Bereich

Jenni und Kerstin führen Dich kreativ und zum Teil intensiv durch Übungen auf einem Hocker (wahlweise auf dem Stuhl). Dich erwarten mobilisierende, aufrichtende und kräftigende Übungen in einem ausgewogenen Verhältnis. Viel Spaß Du Stubenhocker 😉

Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn und Jenni Karies
Gerät: Matte, Hocker   — 18.4.2020

Kerstin und Jenni tragen Outfits von Winshape. (Klick)

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