Stretching auf dem Allegro

| Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (20 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 03 – Video 13.
Kerstin führt Dich durch entspannte und wohlverdiente Dehnungen auf dem
Allegro. Du kannst diese Einheit an jede Stunde anhängen, aber sie kann
auch für sich alleine stehen.
Level: alle Level — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Allegro/Reformer, Box — 22.7.2014

Schreibe einen Kommentar