Steigernde Sequenzen auf dem Chair 2.Teil mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (27 Min) findest Du im internen Bereich

Kerstin baut auf den Übungen des 1. Teils auf und steigert deren Intensität und Komplexität. Wieder erwartet Dich ein Ganzkörpertraining.

Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: EXO Chair — 27.5.2021

Kerstin trägt Kleidung von Winshape (Klick)

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