Steigernde Seqenzen auf dem Chair 3. Teil mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (38,5 Min) findest Du im internen Bereic

Im letzten Teil nimmt Kerstin Rotationen hinzu, nutzt das Split Pedal und fordert sich auch selbst heraus ;-).

Wir hoffen, dass wir Dich für den Chair begeistern konnten. Und wenn Du schon Chair Fan bist, hast Du vielleicht eine Übung dazu gelernt oder es ist Dir das ein oder andere klarer geworden.

Level: 2-3 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: EXO Chair — 27.5.2021

Kerstin trägt Kleidung von Winshape (Klick)

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