„Pilates pur“ mit Claudia Lau und Claudia Pellarin

Das Video in voller Länge (49 Min) findest Du im internen Bereich

Erlebe die klassische Matten Serie mit den unterschiedlichen Variationen und Herangehensweisen der beiden Claudias aus dem Pilates Zentrum Dortmund. Fordere Dich heraus und nimm es mit Humor, wenn eine Übung nicht klappt. Üben! Üben! Üben! Für diese Einheit solltest Du definitiv Erfahrung in der Pilates-Methode haben

Level: 2-3 — Trainer: Claudia Lau, Claudia Pellarin
Gerät: Matte — 1.5.2021

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