Rehaserie Muskelfaserriss (Wade) Nr.3

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Das Video in voller Länge (19 Min) findest Du im internen Bereich.
In diesem Programm liegt der Fokus auf dem Üben des korrekten Gangmusters, Dehnungen der umliegenden Strukturen des verletzten Gewebes, Entlastung des Beckens und des Schulter-Nacken Bereiches.
Level: alle — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Cadillac, Chair, Franklinball, Tube — 3.8.2015

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