Reformer on the Mat mit Kerstin Bredehorn und Jenni Karies

Das Video in voller Länge (44 Min) findest Du im internen Bereich

In dieser Einheit übertragen Jenni und Kerstin Übungen vom Reformer mit Hilfe von Handtüchern auf die Matte. Dich erwartet ein innovatives Ganzkörpertraining.

Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn und Jenni Karies
Gerät: Matte, Handtücher   — 21.4.2020

Kerstin und Jenni tragen Outfits von Winshape. (Klick)

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