Allegro Level 2

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Das Video in voller Länge (56 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 03 – Video 12.
Kerstin führt Dich durch eine fortgeschrittene Allegro Stunde.
Evolutionsmäßig wird von der Rückenlage, über den Vierfüßlerstand,
Sitzend, Kniestand in den Stand gearbeitet.
Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Allegro/Reformer — 22.7.2014

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