„Pilatesfrühling“ Tag 3 mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (37 Min) findest Du im internen Bereich

Wir begrüßen Dich zu Tag 3 Deines „Pilatesfrühlings. Heute konzentrieren wir uns auf definierte Arme und einen stabilen Schultergürtel. Wir starten mit dem bereits bekannten Warm -Up. Auf geht’s

Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte — 31.3.2021

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