Pilates von Fuß bis Kopf – Füße und Beine mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (21,5 Min) findest Du im internen Bereich

Der Pilates Zentrum Dortmund Pilates Starschnitt

In dieser ersten Sequenz, kümmerst Du Dich um Deine Füße und Beine. Deine Füße sind Dein Fundament, schenke Ihnen Aufmerksamkeit!

Level: alle — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte   — 18.3.2020

Kerstin trägt ein Outfit von Winshape. (Klick)

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