Pilates Tradition mit Bea Eggimann

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Das Video in voller Länge (50 Min) findest Du im internen Bereich.
Eine mittelschwere Stunde mit vielen kleinen Inputs von meinen Mentoren Cara Reeser und Lolita San Miguel. Im Wechsel erlebst du während dieses Trainings traditionelles Pilates wie „before the hundred“ und zeitgenössische Interpretationen.
Level: 1-2 — Trainer: Bea Eggimann
Gerät: Matte — 4.5.2015

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