Pilates „sunrise“ mit Frank Felten

Das Video in voller Länge (31,5 Min) findest Du im internen Bereich.

Eine wohltuende Trainingseinheit für den Start in den Tag mit Meditation, Stretch, Artikulation und Kräftigung
Level: 1 — Trainer: Frank Felten
Gerät: Matte — 11.4.2021
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