Pilates mit dem Oov mit Andy Raaflaub

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Das Video in voller Länge (42 Min) findest Du im internen Bereich.
Der Oov aktiviert die Rumpfmuskeln, während auch die Wirbelsäule sanft gedehnt wird. Sein kompakter Schaumstoff unterstützt die natürliche Kurven der Wirbelsäule.
Ich zeige Dir hier ein Basic Repertoire vom Oov. Erlebe 40 Minuten voller Konzentration und spannender Übungen. Oov’st Du schon? 🙂 Viel Spass.
Level: 1-2 — Trainer: Andy Raaflaub
Gerät: Matte, Oov — 11.5.2018
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