Pilates mit dem Arc mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (45 Min) findest Du im internen Bereich.
Kerstin bewegt Dich in diesem Ganzkörpertraining einmal komplett durch. Der Arc ist ein äußerst vielseitiges Pilatesgerät, vielleicht entdeckst Du hier ein paar neue Übungen für Dich. 

Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Arc — 30.3.2020

Kerstin trägt ein Outfit von Winshape (Klick)

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