Pilates in der Schwangerschaft mit Anne-Katrin Müller

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Das Video in voller Länge (20,5 Min) findest Du im internen Bereich.
Im Schneidersitz beginnend legt diese Übungssequenz den Fokus auf die befreiende Weite und Beweglichkeit von Brustkorb und Becken.
Level: 1 — Trainer: Anne-Katrin Müller
Gerät: Matte — 28.03.2018
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