Pilates in der Schwangerschaft II

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Das Video in voller Länge (25 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 01 – Video 37.
Dieses Video ergänzt das erste Video für schwangere Frauen (von Anne-Katrin Müller) durch weitere Pilates-Übungen; wieder sind diese so ausgewählt, dass Schwangere (natürlich sollten grundsätzlich keine gesundheitlichen Beschwerden vorliegen) bedenkenlos mitmachen und profitieren können. 
(Das Training ist auch für die Zeit der Rückbildung geeignet!)
Anne-Katrin Müller unterrichtet seit vielen Jahren Pilates in der Schwangerschaft und für Frauen in der Zeit der Rückbildung an Kölner Krankenhäusern.
Level: 1 — Trainer: Anne-Katrin Müller
Gerät: Matte — 22.01.2015

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