Pilates and Friends im Alltag: Erfolgreich, gesund und glücklich im Homeoffice

Tipps und Tricks, wie Du im Homeoffice ganz schnell wieder Deine Konzentration zurückholst, Deine Motivation steigerst, Müdigkeit verscheuchst und Deine Laune steigerst. Nutze dein privates Zuhause für ungewöhnlich anmutende Übungen.
Probiere es aus und lasse uns wissen, wie es Dir gefällt.
Wir empfehlen Dir ergänzend unsere „Tägliche Morgenroutine“.

Level: alle — Trainer: Jenni Karies – Kerstin Bredehorn

18.11.2020
#1196

Kommentare sind geschlossen.