Sicheres Pilatestraining bei Osteoporose (Teil 2) mit Kerstin Bredehorn

14. November 2022 von Team Q | Keine Kommentare


Das Video in voller Länge (24 Min) findest Du im internen Bereich.
Dieses Programm baut auf dem 1.Teil auf und ist etwas anspruchsvoller. Es ist absolut sicher bei Osteoporose.
Gleichgewicht und Kräftigung werden sinnvoll geschult.
Level: 1 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Kissen, Stab, Tennisball — 06.11.2017

Ähnliche Beiträge:

  1. Sicheres Training bei Osteoporose (Teil 1) mit Kerstin Bredehorn
  2. Osteoporose-Video mit Kristina Dietrich
  3. „Von der Pike bis zur Planke“ 1.Teil mit Kerstin Bredehorn
  4. Training mit dem Rollholz mit Kerstin Bredehorn

Schreibe einen Kommentar