Office-Pilates

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Das Video in voller Länge (12 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 06 – Video 10.
Diese kurze Trainingseinheit ist genial für alle, die sich am Schreibtisch eine kurze Reck-und-streck-Auszeit genehmigen möchten.
Schuhe aus und los geht’s!
Level: 1 — Trainer: Anne-Katrin Müller
Gerät: Stuhl — 3.07.2014

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