NIM – Der Smooth Lay Down – Get Up mit Christiane Figura

Das Video in voller Länge (6,5 Min) findest Du im internen Bereich

Der Der Smooth Lay Down – Get Up ist eine entspannende Bewegungsabfolge, in der Du nochmal genussvoll in Deine myofaszialen Zugbahnen schmelzen kannst. Dein Parasympatikus übernimmt das Zepter, so dass Du nochmal zur inneren Ruhe finden darfst.

Level: alle — Trainer: Christiane Figura
Gerät: Matte   — 3.8.2019

Kerstin, Rubina und Alina tragen Kleidung von Winshape (Klick)

#863

Kommentare sind geschlossen.