Mit Wenig viel erreichen mit Jenni Karies

Das Video in voller Länge (43,5 Min) findest Du im internen Bereich

Probiere aus, ob es dir gelingt, mit Wenig viel zu erreichen.
Dein Steißbein hat in dieser Matwork Einheit die Aufmerksamkeit. Gar nicht so einfach, alles andere mal „locker“ zu lassen. Weniger ist mehr 😉

Level: 1-2 — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Matte   — 3.11.2020

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