Das Video in voller Länge (43,5 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 01 – Video 39.
Kerstin führt Dich durch eine Stunde Matwork Intermediate. Teilnehmer mit Vorkenntnissen werden ihren Spaß an „Jack Knife into Teaser“ etc. haben. Die Stunde fängt ganz einfach an und bereitet auf die späteren, schwierigeren Übungen vor.
Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte — 27.02.2015
Matwork Intermediate
2. März 2015 | Keine Kommentare