Matwork intermediate mit Antje Schepers

Das Video in voller Länge (52,5 Min) findest Du im internen Bereich

Dieses längere Workout ist für alle Pilates Erfahrene geeignet, die sich etwas herausfordern möchten. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining für Kraft und Beweglichkeit, welches Übungen aus dem Intermediate Level integriert.

Level: 2-3 — Trainer: Antje Schepers
Gerät: Matte   — 18.12.2020

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