Magic Circle Workout

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Das Video in voller Länge (33 Min) findest Du im internen Bereich in Modul 02 – Video 1.
Wenn Du noch nie mit dem Magic Circle gearbeitet hast – hier ist die Chance für ein
komplettes Training mit dem Magic Circle. Der Ring, den Joseph Pilates aus einem
Bierfass erfunden hat, ist ein ideales Trainingsgerät, um Dein Mattenprogramm auf
einfache Art und Weise „zu pimpen“.
Level: 1 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte und Magic Circle

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