Magic Circle – gehasst und geliebt :-) mit Kerstin Bredehorn

Das Video in voller Länge (35,5 Min) findest Du im internen Bereich

Nutze zunächst den Ring als Hilfe, um Dein Zentrum zu spüren und Deine Wirbelsäule zu mobilisieren. Arbeite dann konzentriert mit dem Ring an klassischen Pilates Übungen und interessanten Variationen. Viel Spaß!

Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Magic Circle, Matte   — 8.9.2020

#1171

Kerstin trägt ein Outfit von Winshape (Klick)

Suchst Du noch einen Magic Circle für Dein Training? Hier bekommst Du 5% Rabatt (Klick)

Kommentare sind geschlossen.