Klassische Intermediate Stunde mit dem Magic Circle

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Das Video in voller Länge (41 Min) findest Du im internen Bereich.
Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer mit Kenntnissen in der Pilates Methode. Ute Gottwald unterrichtet die klassische Reihenfolge. Gestartet wird im Stand u.a. mit Übungen, die die Balance herausfordern. Darauf folgen die Intermediate Übungen von der Hundred bis zur Robbe. Herausfordernd, präzise und intensiv. Viel Spaß!
Level: 2 — Trainer: Ute Gottwald
Gerät: Magic Circle, Matte — 22.7.2015

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