2. Tag „Gute Vorsätze“ BBB BeckenBodenBauch ol’e

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Das Video in voller Länge (25 Min) findest Du im internen Bereich.
Eine feine Einheit für Deine Körpermitte. Von Wahrnehmung über Fühlen bis hin zu Kraft und Spaß!
Immer wieder ein schönes Workout für zwischendurch.
Level: alle Level — Trainer: Jenni Karies
Gerät: Matte — 21.12.2017
Jennis heutiges Outfit gibt es bei Winshape (Klick)

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